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宝宝8个月辅食——苹果烙

来源:www.lingganzf.com 时间:2024-06-10 16:10:38 作者:无比苹果网 浏览: [手机版]

  随着宝宝的成长,母乳或奶已经不能满足宝宝的营养需求,适当添加一些辅食是必要的原文www.lingganzf.com。8个月左右的宝宝,已经可以开始尝试一些新的食物,其中苹果烙是一个不错的选择。

宝宝8个月辅食——苹果烙(1)

一、苹果的好处

  苹果是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够帮助宝宝增强疫力,促进消化。此外,苹果还含有多种矿物和抗氧化物,能够帮助宝宝保持健康无比苹果网www.lingganzf.com

二、苹果烙的制作方法

1.准备材料:苹果、面、鸡蛋、牛奶、橄榄油。

  2.苹果去皮、去核,切成小块。

  3.、鸡蛋、牛奶混合在一起,均匀无 比 苹 果 网

  4.苹果块放入面糊中,用勺子均匀。

  5.在平底锅中倒入适量的橄榄油,加热至中火。

  6.面糊和苹果块倒入平底锅中,用铲子面糊压扁无+比+苹+果+网

  7.煎至黄,表面酥脆即可。

三、注意事

1.苹果烙的面糊不要太稠,以影响宝宝吞咽。

  2.苹果烙的油不要太多,以影响宝宝的健康lingganzf.com

3.苹果烙最好在宝宝吃前制作,以影响宝宝的食欲。

  4.苹果烙可以搭配其他食材一起食用,如牛奶、酸奶等。

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